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	<title>毛穴ケア化粧品の口コミはおまかせ!!</title>
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	<description>毛穴ケアのための化粧品の口コミや毛穴を小さくする引き締め方法などをご紹介。毛穴の黒ずみや角栓を除去する解消方法も。</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Jun 2011 07:42:06 +0000</lastBuildDate>
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		<title>毛穴化粧品の選び方</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Sep 2010 09:52:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[どんな毛穴対策化粧品でも同じですが、体質に合う・合わないというのは必ずあるものです。ですから、「誰にでも同じ効果」を期待するのは難しいでしょう。たとえ、毛穴が大きく、黒ずみのある人が効果のあった毛穴ケア化粧品だとしても、肌に合わない人はどうしてもでてきてしまいます。アレルギー反応や体質は人それぞれですから、お肌に合わない場合は医師に相談してください、との注意書きが表示されます。 毛穴ケア化粧品は、ネットの口コミでいろんな種類の化粧品を見かけますし、テレビなどでもコマーシャルを行っているものもあります。 たとえ有名な化粧品で、多くの人が毛穴に効果があったコスメだと口コミされていても、あなたのお肌に合うとは限りません。多くの人が効果を実感した反面、どうしてもお肌に合わない人もいるものです。 化粧品にはたくさんの成分が配合されていて、そのなかのひとつでもあなたのお肌に合わない成分があれば、肌荒れや赤みなどの症状がでることもあるからです。 たとえ敏感肌の人に効果があっても、あなたの毛穴対策として効果的だとは限りません。 まずは、トライアルセットなどで様子を見てみることが大切です。 その場合、1包のサンプルでわかることは手触りや大きな赤みが出ないかどうか、というくらいの限られた情報しか手に入りません。 できることならば、肌細胞が生まれ変わる28日間以上使ってみることが有効ですが、せめて5日間以上朝晩の使用を続けてみると、毛穴になんらかの変化が起きてくるかもしれません。 使用方法をよく読み、まずはあなたのお肌で直接ためしてみる。そしてあなたの毛穴の悩みが解消できる化粧品を選びます。 ⇒毛穴ケア化粧品ランキングへ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>どんな毛穴対策化粧品でも同じですが、体質に合う・合わないというのは必ずあるものです。ですから、「誰にでも同じ効果」を期待するのは難しいでしょう。たとえ、毛穴が大きく、黒ずみのある人が効果のあった毛穴ケア化粧品だとしても、肌に合わない人はどうしてもでてきてしまいます。アレルギー反応や体質は人それぞれですから、お肌に合わない場合は医師に相談してください、との注意書きが表示されます。</p>
<p>毛穴ケア化粧品は、ネットの口コミでいろんな種類の化粧品を見かけますし、テレビなどでもコマーシャルを行っているものもあります。</p>
<p>たとえ有名な化粧品で、多くの人が毛穴に効果があったコスメだと口コミされていても、あなたのお肌に合うとは限りません。多くの人が効果を実感した反面、どうしてもお肌に合わない人もいるものです。</p>
<p>化粧品にはたくさんの成分が配合されていて、そのなかのひとつでもあなたのお肌に合わない成分があれば、肌荒れや赤みなどの症状がでることもあるからです。</p>
<p>たとえ敏感肌の人に効果があっても、あなたの毛穴対策として効果的だとは限りません。</p>
<p>まずは、トライアルセットなどで様子を見てみることが大切です。</p>
<p>その場合、1包のサンプルでわかることは手触りや大きな赤みが出ないかどうか、というくらいの限られた情報しか手に入りません。</p>
<p>できることならば、肌細胞が生まれ変わる28日間以上使ってみることが有効ですが、せめて5日間以上朝晩の使用を続けてみると、毛穴になんらかの変化が起きてくるかもしれません。</p>
<p>使用方法をよく読み、まずはあなたのお肌で直接ためしてみる。そしてあなたの毛穴の悩みが解消できる化粧品を選びます。</p>
<p>⇒<a href="http://www.beluxmusic.com/ranking/">毛穴ケア化粧品ランキングへ</a></p>
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		<title>毛穴の引き締めとプラセンタ</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 02:59:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[プラセンタとは胎児の胎盤から取れるエキスで、最近、様々な分野で注目を集めている物質です。 その効能は多岐に渡っており、その中に毛穴の引き締め効果も認められているのです。具体的には、肌荒れ、シミ、くすみ、更年期障害などの改善がみられる事が知られています。 さらに、血行の促進や免疫作用の活性化、代謝機能の促進、活性酸素の除去などの効果をもたらすため、毛穴の引き締め効果が高いとされているのです。プラセンタ療法にも様々な種類があるのですが、最も一般的なのは注射です。注射というと、コラーゲン注射を思い浮かべる人も多いと思いますが、それとは全く違います。 コラーゲン注射では、シワを取り除きたい部位に直接注射でコラーゲンを注入するというイメージですが、プラセンタの場合は体内に取り込むというものなので、痛みを感じにくいお尻や腕への注射が多いのです。また、点滴で直接血液中に入れてしまう方法もありますが、注射と比較して時間がかかるのがネックですね。食物として体内に取り入れるタイプのサプリメントや、プラセンタ配合の基礎化粧品なども販売されていますが、純度や含有量にはそれぞれ違いがありますから、取り入れる際にはよく確認した方が良いでしょう。 プラセンタは、単純に肌の毛穴の引き締めだけではなく、身体全体の細胞の活性化など、全体的な毛穴の引き締め効果がみられるのが特徴ですから、身体が軽くなるなどの報告も出ており、本格的な毛穴の引き締めといえるでしょう。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>プラセンタとは胎児の胎盤から取れるエキスで、最近、様々な分野で注目を集めている物質です。</p>
<p>その効能は多岐に渡っており、その中に毛穴の引き締め効果も認められているのです。具体的には、肌荒れ、シミ、くすみ、更年期障害などの改善がみられる事が知られています。</p>
<p>さらに、血行の促進や免疫作用の活性化、代謝機能の促進、活性酸素の除去などの効果をもたらすため、毛穴の引き締め効果が高いとされているのです。プラセンタ療法にも様々な種類があるのですが、最も一般的なのは注射です。注射というと、コラーゲン注射を思い浮かべる人も多いと思いますが、それとは全く違います。</p>
<p>コラーゲン注射では、シワを取り除きたい部位に直接注射でコラーゲンを注入するというイメージですが、プラセンタの場合は体内に取り込むというものなので、痛みを感じにくいお尻や腕への注射が多いのです。また、点滴で直接血液中に入れてしまう方法もありますが、注射と比較して時間がかかるのがネックですね。食物として体内に取り入れるタイプのサプリメントや、プラセンタ配合の基礎化粧品なども販売されていますが、純度や含有量にはそれぞれ違いがありますから、取り入れる際にはよく確認した方が良いでしょう。</p>
<p>プラセンタは、単純に肌の毛穴の引き締めだけではなく、身体全体の細胞の活性化など、全体的な毛穴の引き締め効果がみられるのが特徴ですから、身体が軽くなるなどの報告も出ており、本格的な毛穴の引き締めといえるでしょう。</p>
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		<title>毛穴が引き締まるマッサージ</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Sep 2010 05:26:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[自宅でマッサージは、テレビ番組や雑誌などで何度も取り上げられて、一躍有名になりました。 ご覧になった方は、自宅でマッサージ前後の違いに驚いたのではないでしょうか。びっくりするほど即効性があり、続けるとますます効果が実感できるのが自宅でマッサージです。 元々、顔の毛穴が引き締まるのためには、マッサージが必要だとよくいわれていますよね。一般的な美容のためのマッサージは、肌が弛まないように上に持ち上げるとか、しわを伸ばすようにというのが基本です。 でも、田中宥久子さんが考案した造顔マッサージは、顔のむくみを取って顔を造り上げるというものです。自宅でマッサージの目的は、リンパの流れを良くすることなので、リンパの流れに沿ってマッサージします。そのため、これまで美容マッサージではタブーとされてきた「上から下へのマッサージ」もあります。一日たった三分間のマッサージをするだけで毛穴が引き締まるできるというのも魅力ですね。具体的なやり方については、ＤＶＤ付きの書籍がわかりやすいと思います。正しいやり方でマッサージしないと、逆効果になってしまう可能性もありますから、しっかりやり方をマスターしてください。 肌への負担を減らすため、必ずオイルやマッサージクリームなどを使うことも大切なポイントです。できれば、一日に二回、朝、晩の肌のお手入れの時に自宅でマッサージをするといいでしょう。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>自宅でマッサージは、テレビ番組や雑誌などで何度も取り上げられて、一躍有名になりました。</p>
<p>ご覧になった方は、自宅でマッサージ前後の違いに驚いたのではないでしょうか。びっくりするほど即効性があり、続けるとますます効果が実感できるのが自宅でマッサージです。</p>
<p>元々、顔の毛穴が引き締まるのためには、マッサージが必要だとよくいわれていますよね。一般的な美容のためのマッサージは、肌が弛まないように上に持ち上げるとか、しわを伸ばすようにというのが基本です。</p>
<p>でも、田中宥久子さんが考案した造顔マッサージは、顔のむくみを取って顔を造り上げるというものです。自宅でマッサージの目的は、リンパの流れを良くすることなので、リンパの流れに沿ってマッサージします。そのため、これまで美容マッサージではタブーとされてきた「上から下へのマッサージ」もあります。一日たった三分間のマッサージをするだけで毛穴が引き締まるできるというのも魅力ですね。具体的なやり方については、ＤＶＤ付きの書籍がわかりやすいと思います。正しいやり方でマッサージしないと、逆効果になってしまう可能性もありますから、しっかりやり方をマスターしてください。</p>
<p>肌への負担を減らすため、必ずオイルやマッサージクリームなどを使うことも大切なポイントです。できれば、一日に二回、朝、晩の肌のお手入れの時に自宅でマッサージをするといいでしょう。</p>
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		<title>毛穴対策とピーリング</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 05:27:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[毛穴の赤みが、以前できたニキビの跡であるひとも多いことでしょう。毛穴の凸凹（クレーター）として残ってしまったり、シミにように黒ずみになってしまった毛穴などに悩んでいる人もいます。 毛穴のデコボコを治療するのは大変難しいことです。毛穴対策のための化粧品でもなかなかと毛穴の凹凸は治しにくいものです。 ピーリング効果のある化粧品を使うことで、肌表面の残った角質層が落とされ、新しい肌細胞が再生、クレーター毛穴を治していくものもあります。 ただ、お肌の表面は、薄い皮脂膜で覆われており、お肌を自然に守っていく作用があります。その皮脂膜も取り去ってしまうピーリングは、お肌を痛めてしまうこともあるので、使用には注意が必要です。 使った直後は、ツルツルとして毛穴の黒ずみや角栓もとれたように感じますが、毛穴は開きっぱなしの状態で、刺激に敏感な状態になっています。 ピーリングを行い、その後のケアをしっかりと行うことが大切です。 また、ピーリングで毛穴のデコボコや黒ずみ、角栓が取れるからといって、毎日のように行うことも注意が必要です。毎日皮膚を削り取ることによって、新しい生まれたばかりの肌細胞までも痛めてしまうことがあるからです。 使用方法や使用頻度の注意書きをよく読んで、毛穴対策を行います。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>毛穴の赤みが、以前できたニキビの跡であるひとも多いことでしょう。毛穴の凸凹（クレーター）として残ってしまったり、シミにように黒ずみになってしまった毛穴などに悩んでいる人もいます。</p>
<p>毛穴のデコボコを治療するのは大変難しいことです。毛穴対策のための化粧品でもなかなかと毛穴の凹凸は治しにくいものです。</p>
<p>ピーリング効果のある化粧品を使うことで、肌表面の残った角質層が落とされ、新しい肌細胞が再生、クレーター毛穴を治していくものもあります。</p>
<p>ただ、お肌の表面は、薄い皮脂膜で覆われており、お肌を自然に守っていく作用があります。その皮脂膜も取り去ってしまうピーリングは、お肌を痛めてしまうこともあるので、使用には注意が必要です。</p>
<p>使った直後は、ツルツルとして毛穴の黒ずみや角栓もとれたように感じますが、毛穴は開きっぱなしの状態で、刺激に敏感な状態になっています。<br />
ピーリングを行い、その後のケアをしっかりと行うことが大切です。</p>
<p>また、ピーリングで毛穴のデコボコや黒ずみ、角栓が取れるからといって、毎日のように行うことも注意が必要です。毎日皮膚を削り取ることによって、新しい生まれたばかりの肌細胞までも痛めてしまうことがあるからです。</p>
<p>使用方法や使用頻度の注意書きをよく読んで、毛穴対策を行います。</p>
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		<title>美容器具で毛穴の黒ずみ対策</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 00:53:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[毛穴の黒ずみのために美容器具を取り入れようと思っているのでしたら、まず、美容器具には様々な種類があり、目的もそれぞれ違うということを知ってください。 美容器具で毛穴の黒ずみするのなら、主な目的はシワの改善、シミやくすみの除去、保湿などでしょうね。 美容器具には、大きく分けて二つの種類があります。一つは肌の汚れを落とすのが目的のもので、皮脂や角質を柔らかくして落としながら、化粧水や美容液の浸透を高めていく効果を発揮するタイプのものです。もう一つは肌に様々な刺激などを与えるもので、肌の新陳代謝を上げてハリやツヤを与え、肌を活性化させる効果を発揮するタイプのものになります。 汚れを落とすタイプの美容器具は、ニキビや吹き出物などに悩む若い世代の女性を中心に人気が高く、年齢が上がるに従って肌の新陳代謝を上げるタイプの美容器具を求める女性が多くなる傾向があります。肌の新陳代謝を上げるタイプの美容器具にも、超音波式、レーザー式、イオン式など色々な種類があり、価格もピンからキリまで揃っています。 肌質によっては、少し刺激が強いと感じるタイプのものもありますから、慎重に自分に合ったものを選びたいですね。実際に試してみるのが一番間違いがないと思いますが、口コミなども参考になるでしょう。また、本体価格はものすごく安くても、必要なジェルなどの消耗品が高価だという場合もありますので、継続的するためのコストのことも考えて決めてください。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>毛穴の黒ずみのために美容器具を取り入れようと思っているのでしたら、まず、美容器具には様々な種類があり、目的もそれぞれ違うということを知ってください。</p>
<p>美容器具で毛穴の黒ずみするのなら、主な目的はシワの改善、シミやくすみの除去、保湿などでしょうね。</p>
<p>美容器具には、大きく分けて二つの種類があります。一つは肌の汚れを落とすのが目的のもので、皮脂や角質を柔らかくして落としながら、化粧水や美容液の浸透を高めていく効果を発揮するタイプのものです。もう一つは肌に様々な刺激などを与えるもので、肌の新陳代謝を上げてハリやツヤを与え、肌を活性化させる効果を発揮するタイプのものになります。</p>
<p>汚れを落とすタイプの美容器具は、ニキビや吹き出物などに悩む若い世代の女性を中心に人気が高く、年齢が上がるに従って肌の新陳代謝を上げるタイプの美容器具を求める女性が多くなる傾向があります。肌の新陳代謝を上げるタイプの美容器具にも、超音波式、レーザー式、イオン式など色々な種類があり、価格もピンからキリまで揃っています。</p>
<p>肌質によっては、少し刺激が強いと感じるタイプのものもありますから、慎重に自分に合ったものを選びたいですね。実際に試してみるのが一番間違いがないと思いますが、口コミなども参考になるでしょう。また、本体価格はものすごく安くても、必要なジェルなどの消耗品が高価だという場合もありますので、継続的するためのコストのことも考えて決めてください。</p>
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		<title>オイルマッサージで毛穴の角栓取り</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Sep 2010 08:12:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[オイルで、人体になじみやすくて安全な上に、様々な用途で利用できるオイルです。元々は人体に近い成分の鯨のオイルが利用されていたようですが、捕鯨禁止の流れで、成分が酷似しているホホバが利用されるようになったのです。 オイルマッサージは、アレルギーや火傷などの皮膚疾患の治療にも用いられるオイルで、肌細胞に含まれる脂分と成分が大変似ています。 そのために、肌に大変なじみやすく、医療をはじめとした様々な分野で利用されています。皮膚の脂分に近くて使いやすいばかりではなく、細菌に対する抵抗力が高く、耐熱性も優れており、変質が少なく、高品質を長期間保てる特性があるため、医療現場だけではなく、広く化粧品などにも利用されるようになりました。化粧品として利用すると、とても保湿効果が高く、人体から分泌される脂分と似た成分なので肌なじみもよく、毛穴の角栓ケアとしての効果を実感できると人気が高いオイルです。 また、そういう特質なので、肌の弱い人でも問題が起きる事が少ないでしょう。肌の毛穴の角栓としては、簡単に取り入れることができ、肌の手入れにも大きな手間をとらない事から、徐々に人気を高めています。ですが、やはり、その純度や含まれている量などはメーカーによって大きな違いがありますから、よく確認した上で選ぶようにしてください。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>オイルで、人体になじみやすくて安全な上に、様々な用途で利用できるオイルです。元々は人体に近い成分の鯨のオイルが利用されていたようですが、捕鯨禁止の流れで、成分が酷似しているホホバが利用されるようになったのです。</p>
<p>オイルマッサージは、アレルギーや火傷などの皮膚疾患の治療にも用いられるオイルで、肌細胞に含まれる脂分と成分が大変似ています。</p>
<p>そのために、肌に大変なじみやすく、医療をはじめとした様々な分野で利用されています。皮膚の脂分に近くて使いやすいばかりではなく、細菌に対する抵抗力が高く、耐熱性も優れており、変質が少なく、高品質を長期間保てる特性があるため、医療現場だけではなく、広く化粧品などにも利用されるようになりました。化粧品として利用すると、とても保湿効果が高く、人体から分泌される脂分と似た成分なので肌なじみもよく、毛穴の角栓ケアとしての効果を実感できると人気が高いオイルです。</p>
<p>また、そういう特質なので、肌の弱い人でも問題が起きる事が少ないでしょう。肌の毛穴の角栓としては、簡単に取り入れることができ、肌の手入れにも大きな手間をとらない事から、徐々に人気を高めています。ですが、やはり、その純度や含まれている量などはメーカーによって大きな違いがありますから、よく確認した上で選ぶようにしてください。</p>
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		<item>
		<title>毛穴の角栓の原因</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 02:14:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[毛穴の角栓は、思春期の「青春のシンボル」による毛穴の開きや吹き出物とは全く別のものと考えてください。 昔、「１０代はニキビ、２０歳を過ぎたら吹き出物」なんて言われ方をしていましたが、実際、それは嫌味やお笑いネタではなく、事実なのです。若い頃の毛穴の角栓と20歳以降の毛穴とは、できる原因が違います。 ２０代前半は、生活環境が大きく変わる時期というのも要因の一つとなります。学生時代は学校や両親によって生活リズムが規則正しく刻まれているものですが、就職すると仕事が終わる時間も一定ではなくなり、様々な付き合いや飲酒の機会も増え、仕事上の人間関係や業務関係のストレスに悩んだり、食事も外食が多くなりがちです。 また、化粧をしている時間も増えて肌に負担をかけたり、就寝時間が短くなったり、運動不足にもなってしまいやすいでしょう。これらの生活習慣的な要因は、肌にも大きな負担をかけ、それがニキビの原因となるのです。 もちろん、根本の原因にホルモンバランスの崩れが絡んでいることは、青春の毛穴の角栓も20歳以上の毛穴の角栓も変わりはありませんが、ホルモンバランスが崩れる原因に違いがあるのです。逆に言えば、１０代のニキビは防ぐのが難しいので対処療法的になりますが、２０代のニキビは防ぎようがあるということになります。さらに大きな違いは、若い頃は新陳代謝が激しいので肌の再生も早いのですが、２０代以降ではターンオーバーも落ちるので、毛穴の角栓が黒ずみになりやすくなります。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>毛穴の角栓は、思春期の「青春のシンボル」による毛穴の開きや吹き出物とは全く別のものと考えてください。</p>
<p>昔、「１０代はニキビ、２０歳を過ぎたら吹き出物」なんて言われ方をしていましたが、実際、それは嫌味やお笑いネタではなく、事実なのです。若い頃の毛穴の角栓と20歳以降の毛穴とは、できる原因が違います。</p>
<p>２０代前半は、生活環境が大きく変わる時期というのも要因の一つとなります。学生時代は学校や両親によって生活リズムが規則正しく刻まれているものですが、就職すると仕事が終わる時間も一定ではなくなり、様々な付き合いや飲酒の機会も増え、仕事上の人間関係や業務関係のストレスに悩んだり、食事も外食が多くなりがちです。</p>
<p>また、化粧をしている時間も増えて肌に負担をかけたり、就寝時間が短くなったり、運動不足にもなってしまいやすいでしょう。これらの生活習慣的な要因は、肌にも大きな負担をかけ、それがニキビの原因となるのです。</p>
<p>もちろん、根本の原因にホルモンバランスの崩れが絡んでいることは、青春の毛穴の角栓も20歳以上の毛穴の角栓も変わりはありませんが、ホルモンバランスが崩れる原因に違いがあるのです。逆に言えば、１０代のニキビは防ぐのが難しいので対処療法的になりますが、２０代のニキビは防ぎようがあるということになります。さらに大きな違いは、若い頃は新陳代謝が激しいので肌の再生も早いのですが、２０代以降ではターンオーバーも落ちるので、毛穴の角栓が黒ずみになりやすくなります。</p>
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		<title>エステの毛穴ケア</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 10:38:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[毛穴ケアと言えば、真っ先に頭に浮かぶのがエステではないでしょうか？エステでは、様々な最新機器を利用した肌の再生や美肌のためのマッサージなどが利用できます。 毛穴ケア効果の高い化粧品やハンドリングなど、ありとあらゆる手段で肌の活性化を行ってくれますね。エステサロンでは、顔のシワ取りやくすみ取りなどだけでなく、全身の毛穴ケア対策を行う事ができるのも特徴で、自分はほとんど何もしないで寝ているだけでいいというのも大きな魅力だと思います。 しかし、その代わりの対価はなかなかのお値段ですから、頻繁に通うのは難しい人が多いでしょう。でも、エステでのマッサージなどを経験する事で、自分が自宅で行うマッサージや毛穴ケア対策に応用する事ができるはずです。 実際の毛穴ケアとは、全身を若返らせてこそ持続できるものですから、定期的にエステに通って自分は寝ているだけで毛穴ケアしようと考えるのは、あまり正しいとは言えません。日頃の食事内容や生活改善、適度な運動も毛穴ケアのためには重要です。さらに、日常的に、美肌効果の高いマッサージを行ったり、化粧品を利用してこそ、その効果も高まり、持続できると考えましょう。 それらを実行する中で、プロの技をたまに受けるというのは、ますます効果を高める事に繋がります。効果が実感できれば、自宅での毛穴ケア対策も長続きできるようになるでしょう。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>毛穴ケアと言えば、真っ先に頭に浮かぶのがエステではないでしょうか？エステでは、様々な最新機器を利用した肌の再生や美肌のためのマッサージなどが利用できます。</p>
<p>毛穴ケア効果の高い化粧品やハンドリングなど、ありとあらゆる手段で肌の活性化を行ってくれますね。エステサロンでは、顔のシワ取りやくすみ取りなどだけでなく、全身の毛穴ケア対策を行う事ができるのも特徴で、自分はほとんど何もしないで寝ているだけでいいというのも大きな魅力だと思います。</p>
<p>しかし、その代わりの対価はなかなかのお値段ですから、頻繁に通うのは難しい人が多いでしょう。でも、エステでのマッサージなどを経験する事で、自分が自宅で行うマッサージや毛穴ケア対策に応用する事ができるはずです。</p>
<p>実際の毛穴ケアとは、全身を若返らせてこそ持続できるものですから、定期的にエステに通って自分は寝ているだけで毛穴ケアしようと考えるのは、あまり正しいとは言えません。日頃の食事内容や生活改善、適度な運動も毛穴ケアのためには重要です。さらに、日常的に、美肌効果の高いマッサージを行ったり、化粧品を利用してこそ、その効果も高まり、持続できると考えましょう。</p>
<p>それらを実行する中で、プロの技をたまに受けるというのは、ますます効果を高める事に繋がります。効果が実感できれば、自宅での毛穴ケア対策も長続きできるようになるでしょう。</p>
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		<title>毛穴の黒ずみと洗顔</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 09:18:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[毛穴の黒ずみ対策は、10代の毛穴の開きとは少し違います。 もちろん、肌を清潔に保つなどの基本的な対策に違いはありません。ただ、毛穴の黒ずみの原因は生活習慣に由来することが多いので、生活習慣の改善をする必要があるということです。具体的には、運動不足にならないように日常的に運動して、栄養にかたよりのない食生活を送り、１１時になるまでには就寝し、寝不足にならないようにするなどが大切です。 でも、残業をせずに帰ることはできませんし、様々な付き合いもありますから、規則正しい生活を送ろうとしても、なかなか難しいですよね。 ですから、できることからコツコツと改善していってください。いつも外食やコンビニなどのお弁当にしていた食事を自炊や手作りのお弁当に変えてみるとか、外食でも栄養バランスを考えてメニューを決めるといった具合に、ちょっとだけ努力してみるのです。エスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使う、意識して歩く距離を増やすというだけでも、運動量が増えますよね。お酒を飲む量やタバコを吸う量を減らすだけでもいいと思います。また、あまりににきびがひどい場合には、いい加減な手当で済ませずに、医師に通院して専門家の治療を受けた方がいいでしょう。ケアの黒ずみは跡を残しやすいので、厚化粧で隠したりせず、肌に負担をかけないように心がけ、早く治します。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>毛穴の黒ずみ対策は、10代の毛穴の開きとは少し違います。</p>
<p>もちろん、肌を清潔に保つなどの基本的な対策に違いはありません。ただ、毛穴の黒ずみの原因は生活習慣に由来することが多いので、生活習慣の改善をする必要があるということです。具体的には、運動不足にならないように日常的に運動して、栄養にかたよりのない食生活を送り、１１時になるまでには就寝し、寝不足にならないようにするなどが大切です。</p>
<p>でも、残業をせずに帰ることはできませんし、様々な付き合いもありますから、規則正しい生活を送ろうとしても、なかなか難しいですよね。</p>
<p>ですから、できることからコツコツと改善していってください。いつも外食やコンビニなどのお弁当にしていた食事を自炊や手作りのお弁当に変えてみるとか、外食でも栄養バランスを考えてメニューを決めるといった具合に、ちょっとだけ努力してみるのです。エスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使う、意識して歩く距離を増やすというだけでも、運動量が増えますよね。お酒を飲む量やタバコを吸う量を減らすだけでもいいと思います。また、あまりににきびがひどい場合には、いい加減な手当で済ませずに、医師に通院して専門家の治療を受けた方がいいでしょう。ケアの黒ずみは跡を残しやすいので、厚化粧で隠したりせず、肌に負担をかけないように心がけ、早く治します。</p>
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		<title>アロマで毛穴対策</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 04:07:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[毛穴]]></category>

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		<description><![CDATA[アロマテラピー(アロマセラピー)と言えば、お香やアロマ（エッセンシャルオイル）を炊いたり、アロマキャンドルを灯したりというのを想像する人が多いでしょう。 元々、アロマテラピーとは、精神を安定させる効果のある香りをかぐ事で、ストレスを発散させたり、安眠効果を高めたりするのを目的に使われていました。その方法の多くは、お香として線香状に練られたものを直接燃やして香りを楽しんだり、アロマに熱を加えて蒸発させる事で香りを発生させたり、アロマが練りこまれたキャンドルを灯す事で香りを発生させるものが主流でした。 アロマは、基本的には植物から抽出された油で、原料となる植物によって、香りや効果、効能もそれぞれ違います。最近では、アロマテラピーの人気に便乗して、香りエキスを混ぜただけの粗悪品(香りがするだけでほとんど効果がない)も多く出回っていますから注意が必要です。アロマテラピーでリラックスすることで、ストレスが解消できたり、熟睡できたりすれば、毛穴対策にも繋がるでしょう。その他にも、美顔器や湯船にアロマを垂らして、香りをかぎつつ、美肌効果を高めるという使い方もあります。 さらに、ホホバオイルなどのベースオイルに適量のアロマを混ぜて、直接肌に塗り込み、マッサージするという方法も毛穴対策には効果的でしょう。いずれにしても、粗悪品では逆効果になってしまいますから、アロマの購入の際は気をつけてください。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>アロマテラピー(アロマセラピー)と言えば、お香やアロマ（エッセンシャルオイル）を炊いたり、アロマキャンドルを灯したりというのを想像する人が多いでしょう。</p>
<p>元々、アロマテラピーとは、精神を安定させる効果のある香りをかぐ事で、ストレスを発散させたり、安眠効果を高めたりするのを目的に使われていました。その方法の多くは、お香として線香状に練られたものを直接燃やして香りを楽しんだり、アロマに熱を加えて蒸発させる事で香りを発生させたり、アロマが練りこまれたキャンドルを灯す事で香りを発生させるものが主流でした。</p>
<p>アロマは、基本的には植物から抽出された油で、原料となる植物によって、香りや効果、効能もそれぞれ違います。最近では、アロマテラピーの人気に便乗して、香りエキスを混ぜただけの粗悪品(香りがするだけでほとんど効果がない)も多く出回っていますから注意が必要です。アロマテラピーでリラックスすることで、ストレスが解消できたり、熟睡できたりすれば、毛穴対策にも繋がるでしょう。その他にも、美顔器や湯船にアロマを垂らして、香りをかぎつつ、美肌効果を高めるという使い方もあります。</p>
<p>さらに、ホホバオイルなどのベースオイルに適量のアロマを混ぜて、直接肌に塗り込み、マッサージするという方法も毛穴対策には効果的でしょう。いずれにしても、粗悪品では逆効果になってしまいますから、アロマの購入の際は気をつけてください。</p>
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